Le médecin est le thérapeute idéal pour corriger ses (mauvaises) habitudes alimentaires.
Le stress, la recherche de la facilité, ... nous poussent parfois à oublier le principe fondamental : mon corps réagit en fonction de mon alimentation. Qui veut voyager loin et bien ménage sa monture. En l'ocurrence, bien nourrir son corps qualitativement et quantitativement permettra de se sentir bien mieux physiquement et moralement.
Demandez conseil à votre praticien.